BrokenEar

BrokenEar

Nie wiem czy jest się czym chwalić ale w końcu trzeba opublikować swój obecny rekord jaki udało mi się osiągnąć po tygodniowej zabawie z pb.

Obecnie wynosi on 11238 z dnia 01/01/2011

Jak narazie męcze swojego pb po kilka godzin dziennie. Mam nadzieje że go nie zajade na amen bo chce się nim jeszcze pobawić długi czas. Co do rekordu oczywiście staram sie go pobić. Do 12k jeszcze spora droga ale ważne jest że ten rekord powyżej nie jest przypadkiem bo już z 10razy lekko wykręciłem +11k.
Jeśli chodzi o kręce lewą ręką to narazie jest narazie poniżej 10k brakuje mi niewiele bo wykręciłem niedawno 9900+ choć myślałem że maksimum to będzie 8k ale im częściej kręciłem tym lepiej szło więc próbuje jednakowo kręcić i lewą i prawą. Zamierzam też ustanowić swój wynik w 1k time ale jeszcze nie wiem dokładnie o co w tym chodzi, znaczy nie wiem jak to liczyć, zresztą to samo się tyczy tych 30s 60s 90s. Trochę poczytałem na forum ale jeszcze mało wiem. Nie stawiam sobie jakiegoś celu. Jak będe dalej kręcił to wynik pewnie sam przyjdzie ale boję sie że po jakimś czasie zabraknie mi motywacji albo wręcz mi się to znudzi. No to tyle :P

Tom_GTP

Jak na tydzień to Twój wynik jest bardzo dobry. Co zaś do znudzenia powerballingiem to normalne jest odstawienie na jakiś czas. Miałem tak że prawie miesiąc nic nie ćwiczyłem. Parę razy po tydzień też. O 1ktime przeczytaj dokładnie temat z P.B. w ręku. Obrazowo lepiej Tobie to pójdzie. Próbuj metodą prób i błędów. A i bym zapomniał. POWODZENIA bo z pewnością się przyda.

BrokenEar

LH 10574 - 9/01/2011
RH 11636 - 7/01/2011 Co raz bliżej 12k Happy

[link widoczny dla zalogowanych]

Ale powiem jedno (znaczy napiszę :P) że rozgrzewka to bardzo ważna sprawa. Męcze i męcze tego swojego pb. Jak mi się niechce juz (albo sił już nie mam) bić rekordów to powoli sobie kręce i nawet takie coś bardzo fajnie odpręża i uspokaja Happy

Świetna sprawa Happy

Ostatnio zaryzykowałem i zabrałem ze sobą pb do szkoły i po mału się o niego zabijali żeby sobie nim pokręcić Happy

Lewą ręką trochę ciężko mi się kręci jeszcze nie wyczaiłem tego może ze 3-4razy wykręciłem +10k. W sumie to jeszcze nie robiłem sobie przerwy w kręceniu od tego 24grudnia i jakoś nie mogę przestać :P
A no i stwierdziłem że lepiej jest mi kręcić w zimowej rękawiczce bo lepszy chwyt bo jak bez rękawiczki kręce to po pierwsze liczniki się wbija ale to pikuś a po drugie chodzi o to że gdy już wskakuje na te najwyższe palce tak wchodzą że można se skóre poszarpać.

BrokenEar

Dziś w planach miałem żeby odpuścić sobie ale nie potrafie.
Efekt jest taki że poprawiłem rekord ale nieznacznie więc nawet nie wiem czy warto było z powodu tego posta i wrzucać screen'a ale juz trudno.

[link widoczny dla zalogowanych]

1ktime: 12min17s(18/01/11) czyli średnio 8k/min Happy

Więc chyba przyzwoity wynik Happy

No fakt do Bart-a to brakuje sporo i jakoś sobie nie wyobrażam kręcić przez 10min ze średnią prędkośćią 10k/min. Musze się poprawić w próbach 30s 60s 90s wprawdzie w tej kategori nie widziałem jakiś specjalnych rankingów i nie widzę zresztą sesnsu żeby wprowadzać. Ale mimo to musze poprawić.