Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
DavidPRG
11k
Dołączył: 28 Sty 2011
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
Wysłany: Wto 19:07, 01 Lut 2011 Temat postu: DavidPRG |
|
|
Pierwszy dzień i początki z PB :
[link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Tom_GTP
14,5k
Dołączył: 24 Cze 2010
Posty: 507
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Nowa Ruda, Wrocław Płeć: Mężczyzna
|
Wysłany: Wto 20:00, 01 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
Jeszcze o prawej ręce pamiętaj i będzie git... Bo to lewą ? Technika kręcenia plus umiar (równowaga częstotliwości) w ćwiczeniach równa się zajawka bez końca. Mówię z doświadczenia. Lepiej powoli bo stawy mają swoją wytrzymałość. Z tą receptą powerballing na pewno się nie znudzi. Czekam na 11k a range 10k już wręczyłem. Jesteś zielony xD
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Tom_GTP dnia Wto 20:52, 01 Lut 2011, w całości zmieniany 1 raz
|
|
Powrót do góry |
|
|
DavidPRG
11k
Dołączył: 28 Sty 2011
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
Wysłany: Sob 11:37, 05 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
Spoko kręce oby dwoma, a do rekordu - najpierw w lepszej (LH) potem troche w RH i na koniec dowalić na maxa LH.
10.5k pobite wczoraj powoli i do przodu, 11k niedługo padnie.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
DavidPRG
11k
Dołączył: 28 Sty 2011
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
Wysłany: Czw 16:14, 10 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
[link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
DavidPRG
11k
Dołączył: 28 Sty 2011
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
Wysłany: Sob 15:28, 09 Lip 2011 Temat postu: |
|
|
Lol dzisiaj po jakihś 4-5 miesiącach przerwy wziąłem PB z szuflady, rozkręciłem i wyszedł - 11128 wynik Oczywiście rozkręcam kciukiem ^^ takich rzeczy się nie zapomina
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
|