| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Nihlus
12,5k
Dołączył: 25 Lip 2011
Posty: 84
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Koszalin
Płeć: Mężczyzna
|
 Wysłany: Sob 9:39, 30 Lip 2011 Temat postu: Nihlus |
|
|
A więc to będzie mój log rekordów 
W dzień po otrzymaniu paczki z Powerballem rekord wyniósł ~8200rpm. Mimo iż nie było to dużo, nie dawałem za wygraną, tak by do końca dnia pobić rekord i uzyskać ~8600rpm. Dnia kolejnego po 20 minutach rozgrzewania stawów wykręciłem ~9700rpm co jest już dosyć zacnym wynikiem, biorąc pod uwagę to iż to była dopiero 48h zabawy 
Dziś czytając forum natknąłem się na:
| bart napisał: | | (...) Rzeczywiście rano z reguły dysponuje się większym zapasem siły i szansa na pobicie rekordu jest duża. |
a więc jeszcze w piżamie wykręciłem kolejny rekord który mam nadzieję pobić jak najprędzej
Łapka oczywiście prawa.
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Nihlus dnia Sob 11:30, 30 Lip 2011, w całości zmieniany 2 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
Nihlus
12,5k
Dołączył: 25 Lip 2011
Posty: 84
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Koszalin
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Sob 13:14, 30 Lip 2011 Temat postu: |
|
|
idę jak burza
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Popi
12,5k
Dołączył: 29 Lip 2011
Posty: 71
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Gdynia
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Sob 13:49, 30 Lip 2011 Temat postu: |
|
|
brawo
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Nihlus
12,5k
Dołączył: 25 Lip 2011
Posty: 84
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Koszalin
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Sob 14:07, 13 Sie 2011 Temat postu: |
|
|
Kolejny rekord
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Tom_GTP
14,5k
Dołączył: 24 Cze 2010
Posty: 507
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Nowa Ruda, Wrocław
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Nie 2:45, 14 Sie 2011 Temat postu: |
|
|
| Nihlus napisał: | | idę jak burza |
Popieram :!: 12k w tak krótkim czasie to fenomen. Ranga błękitnego pastelu dla Ciebie
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Nihlus
12,5k
Dołączył: 25 Lip 2011
Posty: 84
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Koszalin
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Nie 10:59, 14 Sie 2011 Temat postu: |
|
|
Dzięki Dziś nadgarstek boli jak cholera. Ale nie narzekam, bo jak na razie to jedyny wpływ PB na rękę. Spodziewałem się mega zakwasów od samego początku zabawy, ale się rozczarowałem. Widocznie nie mam takich słabych rąk jak sądziłem xD
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Nihlus
12,5k
Dołączył: 25 Lip 2011
Posty: 84
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Koszalin
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Pią 18:59, 19 Sie 2011 Temat postu: |
|
|
Moja pierwsza sesja 1kTime: 15:45min. Najgorsze były skurcze kciuka Ale i tak nie najgorszy czas :P
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Nihlus
12,5k
Dołączył: 25 Lip 2011
Posty: 84
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Koszalin
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Czw 14:44, 22 Wrz 2011 Temat postu: |
|
|
Bariera 12,5k przekroczona
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Popi
12,5k
Dołączył: 29 Lip 2011
Posty: 71
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Gdynia
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Czw 16:47, 22 Wrz 2011 Temat postu: |
|
|
ładnie, gratz... 12,5k to mój kolejny cel ;-)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Nihlus
12,5k
Dołączył: 25 Lip 2011
Posty: 84
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Koszalin
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Czw 17:06, 22 Wrz 2011 Temat postu: |
|
|
Zauważyłem że po lekkim treningu (7-9k) trwającym około 10 minut i po krótkim rozluźnieniu mięśni jest o wiele łatwiej pobić dotychczasowy rekord. Nigdy nie byłem zwolennikiem długiej rozgrzewki ale właśnie przedwczoraj kręciłem 15 minut żeby dobić przebiegiem do 10000 i na koniec sobie myślę: "rozgrzałem łapę, to teraz spróbuję zakręcić" No i wpadł nowy rekord Rozpędzanie na dośrodkowej, rekord odśrodkowa.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
