Znaleziono 21 wyników

dobrym pomysłem na początek będzie PB 250 hz:) lekko ponad 100 zł,w zależności od sklepu. cóz. ja kupiłem sobie powerballa w empiku,też daje radę Wink (1)

a co do nadgarstka i palców. wzmacnia, owszem.sam po ...

Póki co zaczynam i dopiero w empiku wypatrzyłem , szukałem go , bo szukałem w necie przyrządów do tenisa ziemnego , kupiłem Na razie tylko jeden słaby , za 50zł Expedition Wide grin

ja mam taki sam jak Sz ...

Coz...trzeba by sie bylo zastanowic,czemu tak jest. Czy jest to czyjas wina a jesli nie,to gdzie ona lezy... ten temat w ktorym dyskutujemy w sumie ja 'odkopalem...'

Szkoda,ze teraz tak nie jest:)

Ja sie bawie powerballem od tygodnia i juz moge powiedziec ze opanowalem to;) moze nie do perfekcji,ale potrafie nad tym zapanowac:)

To jak z zegarkiem,kalkulatorem, nawet telefonem: Happy

Bateria w liczniku to wedle producenta 3-4 lata... a w samym ballu nie ma baterii:))

Coz. Ja nie robie nic konkretnego:) po prostu krece,zdajac sie na sile odsrodkowa:)

Tak:) jesli chcesz dzialac na zasadzie rehabilitacji nadgarstkow. Masz licznik?

Ja proponuje treningi na zasadzie co pol godziny 5 minut krecenia,zeby reka miala mozliwosc pracowac w innej plaszczyznie, nie tylko tak jak przy uzywaniu myszki i pisaniu na klawiaturze.sam mam duzy ...

To jest dosc obszerny temat:) na poczatek to pocwicz najwygodniejszy chwyt,a potem, zastanow sie nad cwiczeniami:) ja osobisci!e krece powerem 2-3 godziny dziennie, z przerwami co kwadrans, na niskic ...

Coz. Ja osobiscie. Swoje niecale 10k wykrecilem na nowce,pierwszy raz wyjetej z pidelka,ale jak tu czytam to w zasadzie wszystko skupia sie na tym,ze jednak nasz pb powinien byc 'zuzyty' przynajmnej m ...

Dziękuję V8 za rangę Wink (1)

odśrodkową Wink (1)

tak mi jest wygodniej Happy

Nie sprzęt jest ważny,lecz umiejętności. nawet na dziadowskim powerball'u da się wyciągnąć ładne wyniki. więc nie okazja czyni złodzieja;) hihi;D